Миогимнастика и ее применение в работе логопеда

Миогимнастика - это комплекс специальных лечебно-профилактических упражнений, направленных на укрепление челюстно-лицевых мышц, нормализацию функции языка, губ и дыхания. Основная цель — коррекция и профилактика неправильного прикуса у детей (особенно 4–7 лет).

Миогимнастика может быть самостоятельным методом лечения, она может предшествовать ортодонтическому лечению, сочетаться с ним или применяться после окончания лечения для закрепления его результатов и предупреждения рецидива аномалий.

Гимнастикой можно достигнуть положительных результатов при лечении аномалий у детей в период сформировавшегося молочного прикуса. Для этого метода лечения наиболее подходящим является возраст от 4 до 7 лет, когда ребенок может понять, что от него требуется, и может выполнять необходимые упражнения. Эффект лечения зависит от степени выраженности морфологических и функциональных нарушений, а также от терпения ребенка, его настойчивости и от контроля за качеством выполнения упражнений.

Упражнения следует выбирать с учетом возраста ребенка, они должны быть не слишком трудными, понятными, желательно превращать их в увлекательную игру. Дети могут заниматься гимнастикой как индивидуально, так и коллективно.

Специальные упражнения применяются для круговой мышцы рта, мышц, выдвигающих и поднимающих нижнюю челюсть, для мышц языка, а также мышц плечевого пояса.

Миогимнастика используется при:

зубочелюстных аномалиях;

• укорочении подъязычной связки;
• пониженном тонусе мышц артикуляционного аппарата;
• нарушении функции дыхания;
• нарушении функции глотания;
• нарушении функции жевания;
• в профилактических целях

Значение миогимнастики в логопедической работе:

• Профилактика развития зубочелюстных аномалий и нарушений звукопроизношения;
• Происходит коррекция патологического развития функций жевательных и мимических мышц;
• Позволяет ускорить сроки преодоления речевых расстройств, в частности, при дизартрии, а также качественно улучшить систему их коррекции;
• Расширяются двигательные возможности органов артикуляции, что благоприятно отражается на качестве звукопроизношения.

Чтобы миогимнастика дала хороший эффект, нужно выполнять следующие правила:

• Регулярность: для достижения устойчивого эффекта тренировки следует выполнять минимум 3-4 раза в неделю.
• Правильная подготовка: перед тренировкой рекомендуется разогреть мышцы лица легкими массажными движениями. Предварительная проработка тканей улучшает кровообращение, подготавливает ткани к интенсивной нагрузке.
• Техника выполнения: делайте все движения медленно и плавно, избегайте резких рывков. Начинайте с небольшого количества повторов, постепенно увеличивая их интенсивность. Необходимо тщательно контролировать напряжение мышц, обеспечивая их максимальную работу.
• Контроль дыхания: вдыхайте воздух ровно и спокойно через нос, а выдыхайте через рот, избегайте задержки дыхания.

Чтобы контролировать правильность выполнения движений, рекомендуется делать миогимнастику перед зеркалом. Упражнения не должны вызывать болевых ощущений. Если чувствуете дискомфорт, снизьте интенсивность или прекратите тренировку.

Необходимо работать в тесном контакте с ортодонтом, с целью обеспечения более качественных результатов коррекции. Необходимо соблюдать профилактические меры по предупреждению зубочелюстных аномалий.

Миогимнастика — как метод лечебной физкультуры, может применяться в логопедии не только для профилактики и устранения аномалий зубочелюстной системы, но и способствовать исправлению дефектов звукопроизношения. Доступность метода позволяет применять его в работе с детьми дошкольного и младшего школьного возраста

Для достижения наилучших результатов эффективно использовать миогимнастику в сочетании с традиционной артикуляционной гимнастикой.

Развитие круговой мышцы рта

1. При сомкнутых губах надуваем либо правую, либо левую щеку и медленно выдуваем воздух, либо через правый, либо через левый угол рта соответственно;
2. При протрузии верхних фронтальных зубов надуваем воздух под верхнюю губу, при мезиальном прикусе – под нижнюю;
3. Накусываем верхнюю губу при дистальном прикусе и нижнюю губу при мезиальном прикусе;
4. Вытягиваем нижнюю губу и охватываем ею верхнюю губу, затем верхнею губой охватываем нижнюю; 
5. Вытягиваем нижнюю губу, охватываем ею верхнюю губу, затем через щель между верхней и нижней губами производил сильный выдох в направлении носа;
6. Закладываем согнутые мизинцы в углы рта и слегка растягиваем их, сжимая губы и следя за тем, чтобы они не выворачивались.

Развитие мышц, регулирующих положение нижней челюсти

1. При дистальном прикусе ребёнок медленно выдвигает нижнюю челюсть вперёд до тех пор, пока режущие края нижних резцов не устанавливались впереди верхних. В таком положении нижняя челюсть удерживается около 10 сек, затем медленно занимает исходное положение. То же упражнение ребёнок выполняет с поворотом головы сначала вправо, а затем влево;
2. При мезиальном прикусе ребёнок открывает рот и медленно закрывает его, смещая нижнюю челюсть назад, и устанавливает передние зубы в краевом смыкании. Такое положение удерживается в течение 4-8 сек. Облегчённый вариант выполнения упражнения – движение челюсти с запрокидыванием головы назад;
3. Имитация ребенком активных жевательных движений: а) с сомкнутыми губами, б) с разомкнутыми губами, широко открывая рот и как можно сильнее напрягая мышцы нижней челюсти.

Упражнения, направленные на развитие подвижности нижней челюсти

1. Широко открыть рот и медленно закрыть его, смещая нижнюю челюсть то вправо, то влево;
2. Широко открыть рот и медленно закрыть его, смещая нижнюю челюсть то как можно дальше вперед, то максимально назад;          
3. Координировать направление движений нижней челюсти и темп их выполнения с движениями руки педагога. Движения руки педагога в горизонтальной плоскости должны соответствовать смещению нижней челюсти ребенка вправо, влево, вперед, назад; движения руки в вертикальной плоскости должны определять открывание и закрывание рта ребенка со смещением нижней челюсти или без него;
4. Ребенок широко открывает рот и помещает указательные пальцы рук на боковые зубы нижнего зубного ряда, надавливая на нижнюю челюсть. При попытке сомкнуть челюсти возникает эффект сопротивления;
5. Педагог помещает свою руку по подбородок ребенка. Ребенок пытается открыть рот (опустить нижнюю челюсть), преодолевая сопротивление руки;
6. Педагог располагает большой палец своей правой руки на подбородке под нижней губой ребенка и производит легкое надавливание на его нижнюю челюсть в горизонтальном направлении; ребенок, напрягая мышцы нижней челюсти, пытается преодолеть сопротивление и выдвинуть нижнюю челюсть вперед. 

Информацию подготовила

Кучко С.И.,учитель-дефектолог

ГУО «Брестский ОЦКРОиР»

По материалам информационных ресурсов